Acne is een van de meest voorkomende huidaandoeningen ter wereld. Toch wordt het nog steeds vaak afgedaan als "puistjes" of iets wat je overgroeit. De realiteit is complexer — en behandelbaarder dan veel mensen denken.
Acne ontstaat wanneer talgklieren overactief worden en de haarzakjes verstopt raken. Bacteriën (Cutibacterium acnes) spelen hierin een rol, maar ze zijn niet de enige boosdoener. De meest voorkomende vormen zijn mee-eters (comedonen), rode puistjes (papels), etterige puistjes (pustels) en diepere, pijnlijke knobbels (noduli of cysten).
Er zijn meerdere factoren die acne kunnen uitlokken of verergeren:
Meryem's tip: Veel mensen wassen hun gezicht te vaak of te agressief. Dit beschadigt de huidbarrière, waardoor de huid compenseert met meer talg — en je méér puistjes krijgt. Reinig maximaal twee keer per dag met een zachte, niet-comedogene cleanser.
De meest effectieve aanpak is altijd een combinatie van factoren:
Als vrij verkrijgbare producten niet helpen na 6-8 weken, of als je pijnlijke cystische acne hebt, is professionele hulp nodig. Wij zijn gediplomeerd acnespecialiste en werken samen met onze orthomoleculaire diëtiste voor een complete aanpak. Acnebehandelingen bij Merero kunnen vergoed worden door de aanvullende zorgverzekering.
Wil je weten welke aanpak bij jouw huid past? Plan een gratis intakegesprek.
Gratis huidanalyse inplannenPigmentvlekken zijn een van de meest gestelde vragen in mijn spreekkamer. Ze kunnen ontstaan door zon, hormonen, ontsteking of simpelweg door de leeftijd. En ze zijn hardnekkiger dan de meeste mensen denken.
Pigmentatie wordt veroorzaakt door melanocyten — de cellen die melanine (pigment) aanmaken. Wanneer deze overactief worden, ontstaan donkere plekken. De meest voorkomende vormen zijn:
De grootste fout die mensen maken: zon zonder SPF. Zelfs bewolkt weer en daglicht binnenshuis kunnen bestaande pigmentatie donkerder maken. Maar ook agressieve producten die de huid irriteren verergeren pigmentatie — zeker bij donkerdere huidtypen.
Meryem's tip: SPF 30 of hoger is niet optioneel als je last hebt van pigmentvlekken. Gebruik hem 365 dagen per jaar — ook als je niet buiten komt. Daglicht door ramen is genoeg om pigmentatie te activeren.
Pigmentatie behandelen kost tijd — verwacht minimaal 8-12 weken voor zichtbaar resultaat. En zonder SPF is elke behandeling zinloos. Wij maken bij Merero altijd eerst een huidanalyse om het type pigmentatie te bepalen, want de aanpak verschilt per oorzaak.
Wil je weten welke behandeling bij jouw pigmentatie past?
Plan een gratis huidanalyseEen van de meest gemaakte fouten in huidverzorging is het niet herkennen van het verschil tussen een droge huid en een uitgedroogde huid. Het ziet er hetzelfde uit, maar de oorzaak — en de oplossing — is compleet anders.
Droge huid is een huidtype. De talgklieren produceren te weinig vet. Dit is een genetische eigenschap die je altijd hebt. Je huid voelt strak aan, schilft snel en heeft moeite met het vasthouden van vocht.
Uitgedroogde huid is een tijdelijke toestand die elk huidtype kan treffen — ook vette huid. Het gaat om een tekort aan water (hydratatie) in de huid, niet aan vet. Tekenen zijn trekkerigheid, kleine fijne lijntjes, een dofferig uiterlijk en soms zelfs extra vetproductie als compensatie.
Meryem's tip: Als je een vette huid hebt maar toch trekkerigheid voelt — je hebt hoogstwaarschijnlijk uitgedroogde huid. Gebruik een lichte, olievrije hydraterende crème en geen zware vochtinbrengende producten.
Voor droge huid: rijke, voedende crèmes met ceramides, squalaan of hyaluronzuur. Vermijd SLS-houdende reinigingsproducten. Voor uitgedroogde huid: lichte hydraterende serums met hyaluronzuur, gevolgd door een moisturizer om het vocht vast te houden. Drinken ook — van buiten verzorgen helpt, maar vocht van binnenuit is net zo belangrijk.
Als thuis producten niet genoeg verbetering geven, kunnen onze Hydrofacial of Skinbooster-behandelingen diepgaande hydratatie brengen die crème thuis niet haalt. We analyseren eerst wat jouw huid precies nodig heeft.
Weet je niet zeker wat jouw huid nodig heeft? Kom langs voor een gratis huidanalyse.
Gratis huidanalyse inplannen